Read Finding Ultra, Revised and Updated Edition: Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself by Rich Roll Online

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Finding Ultra is an incredible but true account of achieving one of the most awe inspiring midlife physical transformations everOn the night before he was to turn forty, Rich Roll experienced a chilling glimpse of his future Nearly fifty pounds overweight and unable to climb the stairs without stopping, he could see where his current sedentary life was taking himand he woke up Plunging into a new routine that prioritized a plant based lifestyle and daily training, Rich morphedin a matter of mere monthsfrom out of shape, mid life couch potato to endurance machine Finding Ultra recounts Richs remarkable journey to the starting line of the elite Ultraman competition, which pits the worlds fittest humans in a 320 mile ordeal of swimming, biking, and running And following that test, Rich conquered an even greater one the EPIC5five Ironman distance triathlons, each on a different Hawaiian island, all completed in less than a week In the years since Finding Ultra was published, Rich has become one of the worlds most recognized advocates of plant based living In this newly revised and updated edition, he shares the practices, tools, and techniques he uses for optimal performance, longevity, and wellness, including diet and nutrition protocols Rich reflects on the steps he took to shift his mindset and leverage deep reservoirs of untapped potential to achieve success beyond his wildest imagination, urging each of us to embark on our own journey of self discovery....

Title : Finding Ultra, Revised and Updated Edition: Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself
Author :
Rating :
ISBN : B006LSZ82U
ISBN13 : -
Format Type : Paperback
Language : Englisch
Publisher : Harmony 22 Mai 2012
Number of Pages : 469 Pages
File Size : 864 KB
Status : Available For Download
Last checked : 21 Minutes ago!

Finding Ultra, Revised and Updated Edition: Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself Reviews

  • DiSa
    2019-04-23 22:16

    Dieser Typ ist echt der Hammer. Schon die Einleitung hat mich sehr bewegt, als er seinen schweren Sturz beim Radfahren beschreibt und... - ich werde nicht spoilern ;-). Ein Buch, dass ich an einem Wochenende durchgelesen habe weil Rich Roll nicht einfach Aufzählungen von Sport-Ereignissen aneinanderreiht sondern sehr lebendig und nachvollziehbar erzählt, was in ihm vorging. Man kann von Anfang bis Ende mitfiebern. Natürlich ist durch seine Bekanntheit der Ausgang mancher Episoden schon klar, es ist trotzdem spannend, dass aus seiner Sicht beschrieben nachzulesen. Und wenn man betrachtet, "wo" er herkommt, also was er vor seiner erstaunlichen Kehrtwendung mit seinem Leben angefangen hat, dann ist es einfach unglaublich und umso faszinierender, was er macht.Dass er für eigene Produkte etwas Werbung macht, sei ihm verziehen. Er gibt ja darüber hinaus auch viele frei verfügbare Tipps zur Ernährung. Die sind für mich tatsächlich eher nebensächlich (weil ich mir diese und ähnliche Informationen bereits beschafft hatte). Ich habe es einfach sehr genossen, diese Lebensgeschichte zu lesen und zu sehen, wie oft er den Hintern einfach wieder hochbekommt und weitermacht. Ein großes Vorbild. Aus jetziger Perspektve: ich werde wahrscheinlich nie einen Marathon laufen oder gar Ultras, aber auch für die Sachen, die ich mache, kann ich da viel an Motivation herausziehen.

  • Paul Haller
    2019-05-05 03:15

    Nachdem ich einen kurzen Teaser zu dem Buch im Netz gelesen hatte, ging ich mir recht hohen Erwartungen an diese Geschichte heran. Zu Anfang wurden diese Erwartungen auch erfüllt, die Schilderungen von Richs Werdegang lesen sich flüssig, v.a. die Schilderungen seines Aufbautrainings fand ich gelungen.Ab dem Mittelteil nervten mich aber seine ständige Verweise auf bestimmte Produkte und Firmen immer mehr. Ganz daneben sind dann die Schilderungen im hinteren Teil, die größtenteils nur noch aus Werbung für seine Produktlinie oder die seiner Freunde bestehen.Der "Adventureteil" bekommt von mir deshalb fünf Sterne, das Buch insgesamt nur drei.

  • Kay
    2019-05-22 21:06

    Was man geboten bekommt ist die unterhaltsame Lebensgeschichte des Autors. Er ist offen, was seine Beziehung zum Sport, zum Alkohol, zum Leben und zu seiner Frau angeht. Was mir persönlich etwas fehlt ist eine etwas detailliertere Beschreibung seines Trainings, seines Tagesablaufs und wie er seine Arbeit, seine Familie und seinen Sport unter einen Hut bekommen hat. Für Leute im mittleren Alter, die sich mit dem Gedanken tragen Ausdauersport zu machen ist diese Frage sicherlich interessanter als eine detaillierte Schilderung seiner Alkoholkarriere.Für mich war es eine unterhaltsame Lektüre, daher gebe ich gerne 4 Sterne.

  • Amazon Customer
    2019-05-02 19:25

    I really enjoyed reading this book.Rich is a great storyteller.Its amazing how he turned his life around and achieved what he has.His memoir Finding Ultra is very inspiring and packed with a lot of info with regards to a whole plant food diet and the immense benefits this can have on an person.I recommend this book and for people to check out the Rich Roll Podcast.

  • Stephan Wiesner
    2019-05-11 02:05

    Locker und unterhaltsam geschrieben. Man lernt was übers Innenleben eines Ultraläufers und man lernt viel über veganisches Leben. Insgesamt rund und auch wenn ein wenig Tiefgang und Umfang fehlen absolut lesenswert.Dazu gleich noch Scott Jurek lesen - und dann runter vom Sofa .-)

  • Stefan Wiezorrek
    2019-05-16 20:02

    Almost done reading it, I seriously can’t put it down, Rich Roll is definitely a huge inspiration to me, I love his podcast and all that him and Julie do!!!

  • Moisés Bueno
    2019-04-22 21:20

    Rich Roll goes through all his life explaining all changes he made to get to the point he is right now. If you like ultra sports, this book is a 'must have'

  • Emily
    2019-05-07 03:19

    I very much enjoyed reading this inspiring story. I can also recommend listing to Rich Roll's podcast. He and his wife are doing great things to promote healthy, plant-based living.