Read Nie wieder Rauchen: Ihr Weg zum Nichtraucher by Kerstin Eberhardt Online

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Zug um Zug der individuelle Weg zum Nichtraucher1000 mal probiert Die H lfte aller Raucher m chte aufh ren Doch wie finde ich f r mich den richtigen Weg Schritt f r Schritt hilft Nie wieder Rauchen , den individuellen Suchtgr nden und Rauchgewohnheiten auf den Grund zu gehen und die ganz eigene Entscheidung zum Aufh ren zu treffen Anhand zahlreicher Fallbeispiele, Tipps und langj hriger Erfahrungswerte begleitet die Expertin Dr Kerstin Eberhardt k nftige Nichtraucher auf ihrem Weg Ihre Botschaft Vertrauen Sie auf Ihre eigenen St rken Sie schaffen das...

Title : Nie wieder Rauchen: Ihr Weg zum Nichtraucher
Author :
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ISBN : 3453603206
ISBN13 : 978-3453603202
Format Type : E-Book
Language : Deutsch
Publisher : Heyne Verlag 12 Mai 2014
Number of Pages : 208 Seiten
File Size : 686 KB
Status : Available For Download
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Nie wieder Rauchen: Ihr Weg zum Nichtraucher Reviews

  • Walden
    2019-03-12 18:28

    Es ist ei Buch in dem viele Hinweise enthalten sind, einen eigenen Weg zum Nichtraucher zu finden.Die Autorin bringt ihre langjährige Erfahrung als Trainerin von Nichtraucherkursen, in leicht lesbarer Form.Hilfsmittel zum Entwöhnen, sowie das Aufzeigen der Vorgehensweise auf diesem Weg, leuchten ein.

  • Luise Kotschenreuther
    2019-03-20 17:34

    Artikel genau wie beschrieben, Danke für die schnelle Lieferung. Ich hoffe das Buch bringt den erhofften Erfolg. Bin leider noch nicht zum Lesen gekommen

  • Diotima
    2019-03-05 00:36

    Dieses gut lesbare Buch ist eigentlich in erster Linie für diejenigen gedacht, die sich bereits zum Entschluss, von den Glimmstängeln zu lassen, durchgerungen haben. Doch auch für die anderen, die ja eigentlich auch und bald und lange schon und überhaupt aufhören wollen, kann es der letzte Anstoß für den entscheidenden „Klick“ sein, nun endlich dieses Projekt zu realisieren. Die Autorin macht Mut, sie bietet zahlreiche sehr wertvolle Tipps, jedoch nicht in Form von „todsicheren“ Kochrezepten, die bei allen wirken, sondern sie regt zum Denken an und gibt Hilfe zur Selbsthilfe: Jeder muss und kann seine eigene Form und seinen eigenen Weg finden. Sehr sympathisch finde ich auch, dass der Noch-Raucher weder zum Gesellschaftsschädling noch zum willensschwachen Psychokrüppel abgestempelt wird, der sich gefälligst „bessern“ solle. Die eigene Motivation ist entscheidend, nicht der Druck von außen, der ja oft nur das Gegenteil bewirkt.

  • Beate K.
    2019-03-15 22:34

    Auch ich (war) Raucher, habe viel probiert, um aufzuhören. Wenigstens wollte ich mir noch dieses neueste Buch kaufen. Bei einer Tasse Tee habe ich geschmökert und bin gleich hängengeblieben -Überschriften in denen ich mich wiedererkannt habe und persönlich Zitate, die neugierig machen. Sehr viele praktische Ratschläge und tolle Tipps von Ex-Rauchern. Das Ganze nie belehrend! - immer ohne Vorwurf und nie ein Muss.Macht Lust zum Nichtrauchen und Aufhören - bin schon seit drei Tagen ohne! COOL

  • autumn leaves
    2019-03-19 00:44

    Dieses Werk der Autorin Kerstin Eberhardt ist mit 5 Sternen zu empfehlen. Wer Frau Eberhardt in ihren Kursen, zum Beispiel bei der AOK oder dem Unternehmen BMW, erlebt hat und durch den Weg der Entscheidung und das Stärken der eigenen Motivation die Insel des Nichtrauchens für sich geschaffen hat, kann nur dankbar sein. Noch dazu ist dieses Buch auch eine Anleitung zur Lebenskunst und kann ebenso für andere Problemlösungen angewendet werden. Nichtrauchen ist machbar und dieses Buch hilft den Weg erfolgreich zu schaffen.

  • Hannelore H.
    2019-03-04 19:40

    Wirklich ein tolles Buch, verständlich geschrieben und jeder Raucher kann seine individuellen Stärken nutzen, um mit dem Rauchen aufzuhören. Jetzt habe ich es endlich auch geschafft! Großen Dank an die Autorin.